step&styrke...

er den mest effektive form for trening jeg noen gang har vært med på. men FAEN så vondt det er i dag!

På'an igjen...

moonwalk

har lært moonwalk av Kristian Kjelling...

hælg

I natt drømte jeg at jeg gikk forbi et hus der døra sto åpen inn til et rom med et flygel. Dette var for vanskelig å motstå, så jeg gikk inn. Og spilte det jeg tror må ha vært Feist's "now at last". Det var i hvert fall den sangen jeg hadde på hjernen da jeg våkna. Vet ikke om det var så veldig bra, husker at jeg improviserte litt, for jeg kunne ikke akkordene. Men basslinja er alt du trenger=)

Vanntreninga gikk i dass i dag, for timen var full da jeg kom hjem fra jobb i går kveld og skulle melde meg på. Var bare 15 plasser, så kanskje ikke så rart. Så da dro vi på step&styrke i stedet. Fantastisk trening! Føler meg helt mørbanka, for første gang siden jeg begynte å trene.

Men nå skal det drekkes! Siste helga i Trondheim for australieren, som har valgt å flytte til ulendte strøk på nordvest-landet.

mmmm

Har kjøpt meg sovepakke fra Princess, bestående av dyne (thermodyne med to lag fiber, for den som er overstadig interessert i det), pute og sengesett, til kun 199,- !

Den gamle dyna er slitt, og puta er rosa, så det var på tide.

i morra skal jeg og Camilla på vanntrening i Pir-badet:) herlig herlig=)

Produktiviteten seirer

I dag har jeg hatt en vanvittig produktiv dag, både på jobb og etterpå. Begynte på jobb kl ni, rakk til og med å dusje OG spise frokost før jeg dro (fitness fullkorn-blanding. til og med med litt rosiner, det har jeg lært av mamma).
Ettersom jeg også var ganske effektiv på jobb i går, hadde jeg ingen barnevarer å pakke opp, så jeg begynte likegodt på herre-varene. Masse farger i år, på alle avd., det er morsomt. Spørsmålet er om vi kommer til å få solgt det, menn er jo ikke akkurat flinke til å bruke farger.

Da jeg var ferdig med herreklærne, tok jeg fatt på sjokkselgerne og rydda og fylte på varer der det trengtes. Så tok jeg parfymeri-varene, for hun som har ansvar for den avd har spy-syka, og kommer ikke på jobb i morra, i hvert fall.

I parfymen kom det nye varer som jeg ikke kunne fylle inn fordi det ikke er lagt inn priser på kassa enda, så de lot jeg stå på lageret. Kommer blant annet en ny hudpleie-serie fra Garnier til kvinner over 50 år, med orkidè-ekstrakt og soya- ett eller annet. Snart i en butikk nær deg....

Etter jobb gikk jeg hjem, skikkelig powerwalk, kjøpte indrefilèt og salat, henta pakken min fra Ellos (hadde bestilt ei skjorte, og fikk en trille-sekk(!!) med på kjøpet), og når jeg kom hjem hadde jeg jammen fått pakke fra England også=) Hadde bestilt alle sesongene av en BBC-serie som heter Coupling, fire sesonger, kosta 180 kroner,inkludert frakt. Lønner seg å bestille fra Amazon i forhold til platekompaniet, f.eks.

Nå er det rom-vasken som står for tur, eller i hvert fall støvsuging, det for jaggu holde. Og så begynner håndball-dramaet, først med Danmark-Tyskland, så Norge-Polen. Jeg skal selvsagt se begge kampene.

puh. Gleder meg som en unge til å trene i morra, selv om det ikke blir vann-trening likevel, for Camilla skal jobbe for A-L som spyr. Men tar det igjen senere=)

bobler i blodet

Føles som om jeg har lopper i blodet. Natt til i går, den dagen jeg skulle på jobb fra ni til seks og så rett på julebord, fikk jeg selvsagt ikke sove. Noen ganger når jeg lukker øynene mine, må jeg på en måte tvinge dem til å holde seg lukket. Noengang opplevd det samme? Sånn var det i hvert fall fredagskvelden. Måtte til slutt legge ei pute over ansiktet, men fikk fortsatt ikke sove.

Jeg lå og spilte skalaer på kornett i hodet. Og forskjellige stemmer fra forskjellige sanger som jeg har spilt oppigjennom åra. Så kom jeg på en time i 2. klasse på vgs da kornett-lærern min var syk, og jeg hadde en av de beste, og mest eksentriske, pianolærerne som vikar. Trond het han, og han var jazzpianist. Vi brukte hele timen på å spille og improvisere over "Misty". Tror mye av standpunkt-karakteren min ble bestemt den ene timen. Jeg fikk 5...

Jeg tenkte på det før jul også, at jeg savner å ha et instrument å spille på. Tror det begynte med denne videoen her:

http://www.youtube.com/watch?v=UcjzRuFkJP4

Det lille pianoet som hun spiller på er visstnok kjøpt på en leketøysbutikk.

Jeg har lyst på et melodi-instrument, gitar har uansett aldri vært noe jeg har vært flink til å spille. Men samtidig må jeg ha et instrument som ikke bråker for mye, er ikke så enkelt å bo i kollektiv.

Så jeg har et forslag til søster'n min, for jeg vet at hun før eller siden kommer til å lese dette:
Kunne du ha sendt opp munnstykket til kornetten din, eller? Tanken er at ved å bare ha munnstykket tilgjengelig, får jeg trent opp igjen musklene i leppene, for det er tross alt seks eller sju år siden sist jeg spilte. Call me!=)

Jeg sovna til slutt mens jeg lå og øvde på dobbel-tunge. di-gi, eller ti-ki. eller da-ga. sikkert gresk for de fleste.

Baby og rødvin, del 2

Baby og rødvin

Vi åt gjøkalv som hovedrett innimellom fire andre retter som jeg knapt nok vet hva var, deriblant sjøkreps, torsk og geitost som lukta sur melk og bæsj. (needless to say, jeg ga min til Harri). Dessert var vanilje-is over et frukt og nøtte-brød, med blodappelsinsaus og litt frukt. SYYYKT godt.

På veggen hang et bilde som fikk enormt mange kommentarer iløpet av kvelden, du kan jo tenke deg til det selv...
(skal laste det opp når jeg får det til. bloggen er ikke helt samarbeidsvillig for øyeblikket...)

På vei hjem, etter en tur på Three Lions sammen med hele gjengen, så jeg et brudepar på vei inn på Olavskvartalet. Skal laste opp bildet av dette også, viss det lar seg gjøre..

skult reklame...men for hvem?!

En av de reklamene som irriterer meg mest om dagen, når jeg gidder å følge med på hva som blir sagt, er Storebrand-reklamen.
En mann jeg inbiller meg er Dennis Storhøi (er ikke sikker på om det er han som snakker i akkurat denne Storebrand-reklamen, men har i hvert fall vært med før), snakker om at det er så enkelt å bytte til Storebrand, at det skal kunne gjøres på nett iløpet av ti minutter å både sjekke om det lønner seg, og å flytte over.
Og så kommer utsagnet "for sju av ti lønner det seg å bytte til Storebrand".

Jeg lurer mer på hvilken bank de tre siste har, for den må være jævla bra!

E39

Like fullt har vegvesenet planar for ein ny tunnel frå Stardalen i Jølster til Olden. Vegen vil erstatte dagens kronglete Rv 60 over Utvikfjellet og den endå smalare strekninga mellom Innvik og Olden. Blir tunnelen bygd, kan ein spare mykje både i køyretid og ikkje minst ved å sleppe dei to ferjesambanda Anda – Lote og Folkestad – Volda.

OY! Da jeg var hjemme i jula, ble det diskutert i det lange og brede om denne tunnelen. Men jeg trodde faktisk ikke at det var et seriøst forslag. At det faktisk jobbes for å få den på budsjett.

Jeg skal innrømme at da jeg var hjemme var jeg blant dem som var for en tunnel. Tenk på kafeen, hyttegrenda, alle turistene som ville bruke Stardalen som gjennomfartsåre og stoppested. Så mye det kunne skape av liv på en plass som snart dør ut.

Men bakdelene er flere enn fordelene. Det ville ha vært en europavei, så veien ville måtte bygges kraftig ut, inn i jorder og private eigendommer. Min arv. For ikke å snakke om eksos, kriminalitet (kanskje å strekke det litt langt, men vil tro at det hadde blitt flere omreisende selgere og sånt som mine besteforeldre kaller "pakk"). Og selv om kafeen kanskje kunne ha holdt åpent hele året, og butikken kanskje kunne ha åpna igjen, så er ikke det tilstrekkelig mange arbeidsplasser i forhold til alle bøndene som hadde lidd under den nye veien.

Men ein tunnel frå Stardalen er framleis i det blå, og ligg ikkje inne dagens budsjett.

Heldigvis...

Hedin-effekten

Det er det VG kommer til å skrive om i morra, på Norges hviledag. Vi er vitne til noe historisk. Endelig ser det ut til at herrelandslaget i håndball er på vei mot nivået til kvinnene.

Max Manus

Har nettopp vært på kino og sett Max Manus sammen med Mats over gangen. Vi var seint ute, og fikk plass på nest bakerste rad, og en ting slo meg da vi kom inn. Du kan banne på at på bakerste rad på kinoen sitter bare idioter og fjortis-gutter, for det er da det er kult å sitte akkurat der, sånn som det var om å gjøre å komme først på bussen og få sitte i baksetet da vi gikk på ungdomsskolen. And boy, was I right!

Han som satt bak oss satt de første 20 minuttene av filmen og pressa beina mot setene våre. Så skulle han ta av seg jakka, og jeg har ALDRI hørt ei jakke bråke mer enn det. Da han var ferdig med det, gikk han ut. vi satt som sagt helt bak i salen, så det var en nødutgang ved siden av oss. Han ble borte i fem minutter, før han kom tilbake og smelte med døra. Så gikk han igjen, kanskje ti minutter senere. Tre ganger gikk han og kom tilbake. Så ble det stille ei stund, før det var på med jakka, bråke mest mulig (på dette tidspunktet er jeg ganske sikker på at det var med vilje), og så gå, og virkelig smelle med døra.

Filmen var forresten en solid 5'er, gripende historie selv for meg som ikke har vært interessert i krigen i Norge før nå nylig. Det første jeg gjorde da jeg kom hjem var å finne ut om Gregers Gram fikk en statue reist etter seg, for i filmen sier han til Max Manus at han skal sørge for å få reist en statue av ham der Rådhuset står, i tilfelle han blir drept. Har nettopp sett et amatøropptak av avdukinga av bysten av Gregers Gram, 13. November 1994, femti år etter at han ble drept. Den står ved Njård-hallen på Makrellbekken i Oslo. Det var Max Manus som sto for avdukinga...

Tucker Max

Som han selv sier, er det satt av en plass i helvete for ham. Dette er ikke en blogg for sarte sjeler, fyren er så seriøst fucka at det er stor underholdning å lese om opplevelsene hans.

Flaggdag

Idag heiser vi flagget for klubb-beste og 5.plass i NM-stafetten for Fjellhug/Vereide-Hyen! Samtidig som Kongen er tilbake, Ole Einar Bjørndalen! Endelig=)

oppdatering

Jeg har barbert leggene. Og smurt dem inn med selvbruning.

Å. Og jeg har kjøpt meg badedrakt. Noe jeg aldri trodde jeg kom til å gjøre igjen.

En Sommerdag

Denne situasjonen husker jeg som om det var i går... Det var sommeren 2007, en av de aller aller varmeste dagene, i slutten av Juni. Jeg tok dette bildet med mobilen min og sendte til kjæresten, som var i Danmark. Jeg skulle møte nabofamilien min hjemme, som var på besøk i Trondheim. Vi skulle spise middag sammen med en slektning på en uterestaurant. Husker at jeg gikk fra Ila til byen, med denne kjolen, en liten hvit veske og hvite sko.

Etter mye om og men, og det meste av kvelden, fant jeg og Torunn ut at vi skulle stikke fra foreldrene hennes og slekta. Ettersom dette var en av de aller varmeste kveldene i Trondheims historie, var selvsagt alle uterestauranter på Solsiden stappfulle, mange plasser sto folk til og med i kø for å få plass.

Vi enda opp på Burger King. Men det var på vei fra Solsiden og bort dit at jeg oppdagde Øren's Kro for første gang. Den viste seg fra sin beste side, uteservering, fullt hus og trubadur som spilte "Have you ever really loved a woman".

Senere den kvelden spaserte jeg hjem til Ila, og da jeg kom hjem var ene skoen fylt med blod. Etter den dagen har jeg alltid brukt gnagsårplaster preventivt.

Får fortsatt sommerfugler i magen når jeg tenker på det...

Team Trafikk

Skjedde for en gangs skyld noe jeg kan kalle morro i samme setning som "Team Trafikk". Jeg sto i kø for å fylle på busskortet mitt, laaang kø, utrolig at ikke alle hadde fått seg busskort før, egentlig. Da det endelig ble min tur, og jeg gikk fram til skranken, spurte mannen meg om jeg var student. Og samtidig som jeg sa "nei" og nesten la til at jeg dessverre var vanlig voksen, sa han "nei, du er ungdom du!". så...jaja. Jeg sa jo ikke nei til det. Så busskortet kosta da 410 kroner, istedet for 685,-. En viss forskjell der da. =)

oppussing

Jeg elsker oppussings-programmer på tv. Både av hus og mennesker ("10 dager-10 år yngre" etc).

Det eneste er at jeg får så jææææævlig lyst å gjøre noe selv. Jeg har lyst til å male, men det gjorde jeg i sommer. Jeg har lyst til å bygge noe, sage, hamre (spikre kanskje?), jeg synes å huske at jeg var ganske flink til å lage hjørnehyller da jeg var liten. Men hvor får man tak i materiale? og hvor skal man "jobbe"? inne på rommet mitt? har ikke akkurat veldig god plass her.

Kanskje jeg skal gå for oppussing av mennesker-varianten og barbere leggene. Noe jeg ikke har gjort siden før julebordet med jobben i november...

I have no life.

LOL

i dag tidlig hørte jeg noen på tv'en som sa "nå har vel de fleste fått ut juletreet" og brukte det som en overgang til et innslag om verdensmesterskapet i juletrekasting i Tyskland. Jeg lo godt for meg selv. For juletreet hjemme er DEFINITIVT ikke kasta ut enda=)

Vær så snill og dans med meg
til Garbareks saxofon
Sirenen går, det er ingen øvelse.
Du er min guide gjennom en vakker depresjon
Du er min sprøyte med bedøvelse.

Arne Schau Knudsen er en undervurdert kunstner.
Svært få vet hvem han er, de fleste vet bare at han er mannen bak Telenor-reklame-sangen "Gal av lengsel".
Plata "Turnuspen" er fantastisk. Hvis du skal kjøpe bare en plate i år, er dette The One to Get! Hvis du klarer å få tak i den, vel og merke. Tror ikke det finnes så altfor mange kopier av den der ute...

Trening

I går hadde jeg min første treningstime. Ever. Spinning. Det var 45 minutter med rent HELVETE! men fantastisk deilig etterpå!:)

Forventa å ha problemer med å komme meg opp av senga i dag, men har bare littegranne vondt i rompa (antageligvis fordi jeg valgte en guttesykkel, med ekstra hardt sete. rookie mistake). Men jeg har muligens noe å se fram mot til i morra, for i følge instruktøren "min", som hjalp meg å lage en trenings-plan i kveld, kan det ta et par dager før musklene blir sure.

Det merkelige var, mens han fortalte meg om de forskjellige apparatene jeg skulle bruke, og demonstrerte, husket jeg uvanlig mye gym-teori. Jeg fulgte ikke med i en eneste teoritime hele videregående, likevel kunne jeg i dag forklare aerob og anaerob styrke. Fantastisk.

I alle fall, treningen min skal den første måneden bestå av oppvarming med ro-maskin, mage/rygg-trening, samt framme og bak på lår/rumpe, etterfulgt av en felles time. Gjerne med spinning eller step.

Det verste av alt er... jeg GLEDER meg til å begynne!!!

I'll keep you updated. legger ved et bilde av meg selv etter første spinningtimen, rød men fattet. =)

Nyttårsforsett

1. I år skal jeg ut av landet. Det har vært 8 (!!!!!) lange år siden sist, da jeg dro til Santorini
sammen med Vigdis fra klassen min. Jeg har til og med brukt latterlige 995,- på nytt pass, ett år før prisen ble halvert, ettersom jeg trodde det var en mulighet for at jeg og kjæresten min (da, ikke nå) kom til å dra utenlands. Needless to say... penger rett i dass. Så forlokkende syden høres deilig ut. Jeg er til og med villig til å reise alene. Kanskje blir det til høsten, kanskje blir det neste uke.

2. I år skal jeg begynne å trene. Mer om det om litt.

3. I år skal jeg IKKE kaste øl i ansiktet på folk (uprovosert).

snø, snø, snø, snø.

Vi blir snart begravd i snøen her.

HELP!

Tour de Ski

Etter en innholdsrik uke med Tour de Ski sitter jeg igjen med to tanker:

1) Jeg er MØKK lei av navn som Axel Teichman og Dario Cologna, og av ski og snørr og fall og surmulende tyskere (les: Axel Teichman).

og
2) Jeg gleder meg til Tour de France. Til Thor Hushovd, Kurt Asle Arvesen, Tom Boonen (hvis han klarer å kontrollere kokain-bruken sin). Til sikkel, fall, blod og sikkert en og annen dopa italiener.

Noen som ser likheten...?

mystisk utslett

Vi blir kanskje litt intime litt fort her,men jeg har fått et mystisk utslett. La merke til det i går før jeg skulle dra hjem etter å ha vært hjemme (!), under brystet. Så bak ørene, og nå på ene skulderbladet. Det klør.

Jeg liker å tro at det er stress-utslett etter bussturen i natt, som til alt overmål tok en liten time mer enn den pleier. Allerede når vi kom til Stryn skjønte jeg at dette kom til å bli en lang tur. Bussen var full da vi svingte inn til busstasjonen, og der sto det mange og venta. Jeg ba i det stille om at hun som satt ved siden av meg skulle tidlig av, men nei.

Hun hadde kjøpt sånn oppblåsbar nakkepute, som hun strevde med å få ut av innpakninga. Så sleit hu med å blåse den opp. Det neste var å få på seg setebeltet. Det var ikke lett, gitt, og albuer overalt. Merkelig dame.

Jeg må ha sovna, for plutselig var vi på Dovre, og skulle stoppe i tre kvarter. Jeg kjøpte vann, og gikk en tur for å få igang blodsirkulasjonen i beina igjen. Vel inne på bussen igjen, tjue minutt før vi skulle kjøre, hadde jeg akkurat sovna når dette kvinnemennesket var tilbake. Og så var det på'an igjen, med setebeltet, nakkeputa og headset'et. Jeg dro på meg sovemaska mi og stengte henne ute, og sovna igjen.

Neste gang jeg våkna var vi på vei til busstoppen på Støren. Jeg duppa litt av, og da jeg våkna, ti minutt senere, var vi fortsatt på Støren. Etter litt om og men skjønte jeg at to busser skulle bli til en, og det var dette som tok tid. Da vi endelig var klar til å reise videre, var ikke bagasjelukene skikkelig lukket, så bussjåføren (en skikkelig mørkemann) måtte ut og sjekke TRE ganger.

Dama ved min side hadde det travelt med å kle på seg, presse lufta ut av nakkeputa, legge sammen musikken og mobilen i veska, og hente ned jakka fra hylla over setet. Det er klart det er viktig å være forberedt, men hu gikk da for pokker ikke av før vi kom til Samfundet!!

Det er godt at vi mennesker er skapt til å glemme traumer etter kort tid, for hvis ikke hadde jeg aldri mer tatt bussen hjem. I tillegg har prisen steget, til astronomiske 550 kr! PR VEI!

på denne sida, altså.

På den andre sida er min andre blogg, jeg prøver hardt å importere den gamle bloggen til denne, siden det visst nok lar seg gjøre (det vil vise seg).

Nyttårsforsetter kommer snart.